Inklusiver Mannschaftssport

Rollstuhlhandball ist eine moderne Mannschaftsportart, die aufgrund ihrer Spielweise den integrativen Ansatz ermöglicht und damit von Menschen mit und ohne Handicap, unabhängig von Alter oder Geschlecht, gespielt werden kann. Auch schwerere körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis. Neben dem Spaß am Spiel hat Handball durch das Training von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit auch gesundheitsförderliche Aspekte. Fairplay und gegenseitiger Respekt stehen an erster Stelle.

Und so einfach kann man beginnen

Rollstuhlhandball braucht nicht viel: ein Spielfeld (20 x 40 m), zwei Tore (2 x 3 m), einen Handball, zwei Teams (5 Spieler plus Torwart). Variationen innerhalb der Spielfeldgröße, der Torgröße und der Spielerzahl sind je nach Bedarf möglich. Speziell für den Spielbetrieb von Menschen mit schwereren körperlichen Einschränkungen sollte ein kleineres Spielfeld mit einer geringeren Spielerzahl sowie eine Abhängung des Tors (z. B. auf 1,20 m Höhe) gewählt werden.

Vereine und Ligaspielbetrieb

Rollstuhlhandball hat sich in den letzten Jahren In Deutschland kontinierlich weiterentwickelt. Das Ziel, neben bestehenden Mannschaften weitere Vereine und Gruppen in Deutschland zum Mitmachen aufzurufen, und einen geregelten Spielbetrieb zu etablieren, ist mit der Schaffung der Rollstuhlhandball-Bundesliga gelungen.

Regeln

Auf nationaler Ebene ist 2020 ein verbindliches Regelwerk für Rollstuhlhandball entwickelt worden.

Sportgeräte

Rollstuhlhandball sollte mit Sportrollstühlen gespielt werden, die zur Sicherheit über einen Kippschutz bzw. eine hohe Kippstabilität verfügen. Um Verletzungsgefahren zu vermeiden, sollten sie zusätzlich mit einem Rammbügel und einem Radsturz von bestenfalls 16° verfügen. Wenn die körperliche Einschränkung es zuässt, ist der Einsatz von Sportrollstühlen mit niedriger Rückenlehne von Vorteil. Der Handball sollte in Größe 2 verwendet werden.