Rehasport ist für mich die Heilkraft der Bewegung

Silke Guercke hat lange auf diesen 25. November hingearbeitet – und hin gefiebert. „Ein Reha-Herzsportkurs speziell für Kinder und Jugendliche war bereits vor Monaten unser großes Ziel. Dass nun endlich der Startschuss fällt, freut mich wirklich sehr“, sagt die Übungsleiterin und Gesundheitssport-Koordinatorin im ASC Göttingen.

Passend zu den bundesweiten Herzsportwochen im Monat November startet der Verein einen neuen Rehasportangebot Herz- und Bluthochdruck, der jungen Menschen einmal wöchentlich die Möglichkeit bietet, mit Hilfe von Sport ihre Gesundheit zu fördern. Angesprochen sind Kinder und Jugendliche mit angeborenem Herzfehler oder Adipositas, die in Folge ihres Übergewichts Herzprobleme bekommen haben. „Wir stellen einen zunehmenden Bedarf an Rehasportangeboten auch für die Kleinsten fest und reagieren damit auf die besorgniserregenden Zahlen, dass zu viele Kinder bereits im Grundschulalter an Adipositas erkranken und damit einhergehend häufig mit Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck oder zu hohen Cholesterinwerten zu kämpfen haben“, erklärt Guercke. „Dem wollen wir mit körperlicher Bewegung entgegenwirken. Unser Ziel ist es, Kinder in Bewegung zu bekommen und zu halten. Und was noch wichtiger ist: ihnen klar machen, wie lebensnotwendig es ist, dass sie selbst etwas für ihre Gesundheit tun.“

Für ihr Team ist diese Art Versorgungslücke Ansporn und Herzensangelegenheit zugleich. Insgesamt 77 Gruppen bietet allein die Sparte Gesundheitssport im Göttinger Verein – und deckt von Rehasport über Funktionstraining, Herz- und Lungensport im Erwachsenenbereich ein breites Spektrum ab. Für die Kleinsten aber fehlte bis dato ein spezifisches Herzsportangebot.

Die Übungsleiterin hat in den vergangenen Monaten viel Zeit investiert, damit aus der Idee Wirklichkeit wurde – und hat sich nicht abschrecken lassen von bürokratischen Hürden, teils fehlendem Wissen und strukturellen Schwierigkeiten. „Wenn wir von Kindern und Jugendlichen sprechen ist die Altersspanne natürlich sehr groß. Diese Schere erschwert ein gemeinsames Sporttreiben und die Gruppenbildung“, erklärt Guercke, der es wichtig ist, Kindern auch die Freude an Bewegung zu vermitteln und allen Interessierten bestenfalls ein Sportangebot zu machen. Losgelöst von Kursen öffnet der ASC Göttingen beispielsweise im Rahmen seiner „Weekend Specials“ regelmäßig seine Hallen – und lädt unter anderem zu einer Turnzeit für Kinder mit speziellem Herzen an.

„Ich glaube an die Heilkraft der Bewegung. Sie ist für die Menschen gut. Ich habe viele Leute gesehen, die durch Bewegung wieder fit und gesund geworden sind, und ich finde faszinierend, was Bewegung leisten kann, körperlich und seelisch“, sagt Guercke. Auch deshalb setzt sie sich energisch für kindgerechte Angebote ein.

Häufig wüssten Familien nicht, welche Fördermöglichkeiten es für ihre Kinder im Sport gibt. Sie sitzen dann zuhause, statt sich zu bewegen. Das sorgt noch zusätzlich für Einsamkeit. „Dabei ist der Rehasport eine Chance, Sport zu treiben.“ …

Hier geht es zur Fortsetzung.

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Text: Stefanie Bücheler-Sandmeier / DBS
Foto: Privat / DBS