Heimvorteil: Yoga-Schnupperstunde

Online Yoga-Schnupperstunde im Juni 2024

Habt Ihr Lust, Yoga mit Heimvorteil von zuhause aus barrierefrei zu probieren?
Dann meldet Euch gleich zum Vorzugspreis von 10 € an!

Am Mittwoch, den 12. Juni 2024 um 18:00-19:30 Uhr bietet Antje Kuwert online eine inklusive Yogastunde an, die wunderbar für Rollstuhlfahrer geeignet ist.

Der Kurs läuft online via Zoom. – Am besten vorher die Videokonferenz-App runterladen, dann geht es schneller.

Zur Anmeldung richte eine Anfrage mit Angabe deines Wunschtermins bitte an yoga@rollstuhlsport.de; du erhältst dann eine Bestätigungs-Mail mit den Kontodaten für die Zahlung sowie die Einwahldaten für das Zoom-Meeting.

TIPP: Wenn dir die Schnupperstunde gefallen hat und du mehr möchtest, dann nutze die für den 3. Juli 2024 geplante Vertiefungsstunde.

>>> Aktuelle Termine gibt es im DRS-Kalender.

Anmeldung

Einfach auf den blauen Button unten klicken und mit Angabe des Wunschdatums per E-Mail anmelden. Sie bekommen eine Bestätigungs-E-Mail mit den Kontodaten für die Zahlung sowie die Einwahldaten für das Zoom-Meeting.

Anmeldung zur Schnupperstunde

Was ist Yoga? Und kann es jeder praktizieren?

Yoga schult Koordination, Gleichgewicht, das innere Loslassen und die Stille. Yoga stimuliert, massiert und bringt den Lebensfluss in Gang. Es unterstützt den Verdauungsapparat, der gerade bei Rollstuhlfahrern*innen leidet. Yoga nützt uns allen, aber vor allem Menschen, die wenig andere Übungsmöglichkeiten haben und auf sanfte Art (aber durchaus mit Anstrengung) zu Veränderungen kommen wollen. Zudem fördert es Ausgeglichenheit und gute Laune.

>>> mehr zum Yoga beim DRS